Rửa mặt không sạch sẽ
Bạn nên đầu tư cho việc rửa mặt buổi tối hơn buổi sáng, vì sau một ngày ra ngoài, không chỉ lớp make up mà còn hàng tá vi khuẩn, bụi bẩn sẽ bám trên da bạn. Lúc này, rửa mặt không tinh khiết mà đi ngủ luôn là nguy cơ bậc nhất gây mụn bọc. Tốt nhất, bạn nên thực hiện double-cleansing để da được làm cho sạch sẽ hiệu quả nhất: Massage mặt với dầu tẩy trang cho sạch lớp trang điểm, bụi bẩn rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt bình thường.
Trong trường phù hợp bạn không trang điểm, vẫn nên áp dụng double cleansing để làm cho sạch sẽ kem chống nắng cũng như các loại bụi bẩn khác.
Tắm quá lâu
Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng các nhà công nghệ khuyên người ta chỉ nên tắm khoảng 5-10’ tham gia buổi tối mà thôi! Khái niệm ngâm bồn cả tiếng đồng đại dương để thư giãn như trong spa là hoàn toàn sai lầm. Ngâm bồn quá phổ quát làm cho da mau khô và nhăn nheo, đặc biệt là nếu bạn dùng nước nóng. Thay vì thư giãn trong bồn tắm, bạn nên đốt tinh dầu trong phòng trước khi đi ngủ. Việc này sẽ tốt cho sức khỏe tinh thần cũng như làn da của bạn rộng rãi hơn đấy!
Ngủ ở nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp
Không có gì tốt hơn cho da bạn bằng nhiệt độ thiên nhiên. Dùng máy sưởi hoặc máy lạnh để thay đổi nhiệt độ trong phòng đều dễ làm cho da mất nước, bị khô căng suốt cả một đêm. Đây cũng chính là lí do thanh nữ Hàn Quốc luôn tắt máy sưởi trước khi đi ngủ.
Thay vì lạm dụng các khí cụ đổi mới nhiệt độ này, bạn hãy chọn những phương pháp làm ấm thiên nhiên: Vào mùa thu đông, có thể đặc một túi chườm ấm bên người hoặc đắp chăn dày khi đi ngủ. Với người hay nằm máy lạnh, cần bôi kem dưỡng ẩm kĩ trước khi ngủ để khóa ẩm cho da suốt đêm.
"Nấu cháo" máy tính bảng
Đây là một hoạt động trước khi đi ngủ ưa chuộng của các nàng, nhưng hãy bỏ ngay thôi sau khi nhân thức tác hại của nó đến với làn da! Trước tiên, việc áp laptop lên da liên tục sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn thâm nhập và tiến công da bạn khi ngủ. Thứ nhị, ánh sáng xanh từ laptop sẽ triệt tiêu những hormone gây ai oán ngủ, khiến bạn trần trọc cả đêm. Tác hại của việc thức khuya thì bạn nghe suốt rồi đấy: mọc mụn, sạm da, mau già nua,…
Không buộc tóc gọn lại
Với những bạn tóc dài, buộc tóc gọn khi đi ngủ và hất hết ra đằng sau không chỉ giúp tóc suôn mượt khi thức dậy, mà còn bảo kê da khỏi thương tổn.
Nếu bạn để tóc xõa, tóc rất dễ chà xát tham gia da và liên tiếp tương tự cả đêm sẽ làm cho da mẫn cảm, trở nên dễ kích ứng và mọc mụn hơn hẳn. Bên cạnh, vài người dùng sản phẩm chăm bẵm tóc trước khi đi ngủ (như ghé dưỡng chẳng hạn) và các hóa chất này có thể dính tham gia da, gây tổn hại da khi bạn để xõa tóc đi ngủ đấy!
Xem nhiều hơn: máy bơm nước giá tốt
0 nhận xét: