Thứ Ba, 11 tháng 10, 2016

Squat để có hữu thân hình bốc lửa như mỹ nhân Anh

Người đẹp 29 tuổi tới từ nước Anh, Luisa Zissman không chỉ nổi tiếng với vai trò của một diễn viên, người mẫu mà còn là nữ thương buôn thành đạt. Với thân hình bốc lửa cùng khuôn mặt xinh như hoa hậu,  Luisa liên tiếp gặt hái được phổ thông chiến thắng. Cô cũng được giới hâm mộ trái bóng tròn nhân thức đến nhờ những lùm xùm ái tình với các cầu thủ ở Premiere League và Manchester. 

Trong một bài phỏng vấn thực hiện với tờ SHAPE, người đẹp cho biết, bí quyết làm cho đẹp của cô chính là duy trì lịch "yêu" một cách thức đều đặn. Chính vì thế, dù ở gần ngưỡng tuổi 30, Luisa vẫn giữ được vóc dáng thon thả thả, nuột nà nà chẳng kém các cô gái đôi mươi. Cô cũng rất thích duy trì hình thức ăn "xanh, sạch", nghĩa là những bữa ăn với thật phổ thông rau, salad và thức uống tươi.

Thú nhận rằng chẳng hề muốn bước vào phòng gym nhưng cô vẫn duy trì hình thức tập dượt vô cùng khó tính, với lịch tập 5 ngày/tuần. Luisa thường dành phổ quát thời gian để tập dượt các động tác phối thích hợp giữa siết cơ và aerobic để cơ thể đốt cháy tất cả lượng mỡ thừa.

Đặc biệt cô cũng yêu mến các bài tập squats (tập cơ mông) vốn là yếu tố then chốt giúp cô có vòng 3 căng nở, săn chắc. Với cô, dù công tác có kì lạ lịch dày đặc, cô cũng không thể cho phép bạn dạng thân trong khoảng bỏ các động tác squat để đoàn luyện cơ thể.

Hãy tham khảo đoạn video dưới đây để chiếm hữu thân hình lý tưởng, cưa đổ mọi chàng thanh niên như Luisa Zissman:

Bấm SUBSCRIBE ngay để chia sẻ video này trên youtube:   

Cùng ngắm những hình ảnh nóng bỏng của Luisa Zissman:

Squat để có hữu thân hình bốc lửa như mỹ nhân Anh - 1

Squat để có hữu thân hình bốc lửa như mỹ nhân Anh - 2

Squat để có hữu thân hình bốc lửa như mỹ nhân Anh - 3

Squat để có hữu thân hình bốc lửa như mỹ nhân Anh - 4

Squat để có hữu thân hình bốc lửa như mỹ nhân Anh - 5

Squat để có hữu thân hình bốc lửa như mỹ nhân Anh - 6


Có thể bạn quan tâm: Máy bơm ly tâm chính hãng

Tác giả:

Công ty TNHH Thuận Hiệp Thành là đại lý máy bơm nước chính hãng lớn nhất tại Việt Nam. Cam kết bán máy bơm nước giá rẻ, chất lượng nhất. Chế độ hậu mãi hấp dẫn chỉ có tại Máy Bơm Công Nghiệp.

Facebook Comment

0 nhận xét: