Cách tập để mông, đùi sexy như hoa hậu cơ bắp Brazil

Thân hình hấp dẫn của mỹ nhân cơ bắp Eva Andressa

Eva Andressa là mỹ nữ thể hình kiêm tập huấn viên thể dục nhiều người biết đến Brazil. Cô sở hữu gương mặt dễ thương như hoa hậu và thân hình cuồn cuộn cơ bắp. Sự tương phản rõ rệt này trở thành điểm hay giúp Eva Andressa trở thành nổi bật giữa muôn vàn người mẫu thể hình khác. Cô lôi cuốn cả chục triệu fan trên mạng phường hội nhờ hình thức tuy cường tráng nhưng vẫn rất mực nữ tính của chính mình. 

Để có thân thể rắn chắc như tượng đồng, Eva Andressa phải tập tành trong suốt hơn 10 năm trời ròng rã. Cô thường dành đầu tiên các bài tập nặng với tạ để củng cố cơ bắp, khác biệt là những bài tập chuyên cho phần thân dưới.

Thời kỳ tập luyện cần mẫn, cần cù với khối lượng tạ tăng dần giúp Eva Andressa có phần thân dưới rất co giãn, quyến rũ. Vòng 3 của cô săn chắc, vun cao và căng tràn lôi cuốn. Phần đùi của cô cũng vô cùng tuyệt vời, đầy sức mạnh, múi cơ cuồn cuộn rất mạnh mẽ. Andressa có những bài tập riêng cho phần thân dưới và có những ngày chỉ luyện chân và mông để nâng cao hiệu quả.

Bấm SUBSCRIBE ngay để san sớt đoạn ghi hình này trên youtube:   

Bài tập thân dưới của Eva Andressa 

Cùng ngắm thân hình khác lạ sexy của "hoa hậu thể hình Brazil":

Mỹ nữ xứ samba có gương mặt diu dàng và vóc dáng "đô con", vạm vỡ

Tham khảo thêm: Máy bơm ly tâm chính hãng

Chia Sẻ