Nước tăng lực có tính năng làm cho tăng nhanh sức khỏe, chống mệt mỏi nhưng lạm dụng quá đa dạng đồ uống này sẽ ăn hại cho cơ thể.
Trên thị trường có khá đa dạng loại nước tăng lực khác biệt nhưng thành phần trong các loại nước tăng lực thường có những chất chính yếu như caffeine, tuyến phố glucose, trục đường fructose, chất tạo ngọt, chất yếu tố chỉnh độ axit, con đường tinh luyện, màu thực phẩm, các vitamin nhóm B, inositol, taurine, chất bảo quản, hương liệu tổng thích hợp…
Theo BS È Bá Thoại (Hội Nội tiết vn), caffeine giúp thức giấc táo, chống ai oán ngủ; taurine là axit amin cho cảm giác sảng khoái, hưng phấn; các loại con đường glucose cung cấp năng lượng; các vitamin nhóm B giúp tăng nhanh chuyển hóa bình thường, tuy nhiên, khi dùng cũng phải có liều lượng.
 |
| Uống rộng rãi nước tăng lực có thể gây hại cho sức khỏe. |
Vài công dụng không ước muốn khi uống nước tăng lực đã được ghi nhận như bối rối, nhịp tim với tốc độ cao, kích thích, ai oán nôn, đau tức ngực, chóng mặt, mất thăng bằng, không thở được, đau đầu, khó khăn ngủ…
Ở một vài người, uống cà phê có thể gây mỏi mệt hơn do tuyến thượng thận, nơi chế giễu tiết hormone adrenalin, bị quá chuyển vận…
Mặc dù ở vietnam chưa có một báo cáo hay ghi kiếm được nào về những công dụng phụ chết người do uống nước tăng lực, trên thế giới, đã có người tử trận sau khi uống liên tiếp 4 lon Red Bull và các đồ uống có chứa caffeine. Cỗi nguồn cái chết là người này bị bệnh tim và tiêu thụ quá phổ thông lượng caffeine.
Học viện Nhi khoa Mỹ khuyến cáo trẻ gầy và vị thành niên không nên uống nước tăng lực, vì chúng chứa lượng caffeine gấp phổ quát lần so với một tách cà phê. Dĩ nhiên ở vn, chưa có một khuyến cáo hay cảnh báo nào đối với trẻ bé xíu khi sử dụng những loại nước này.
Theo BS Thoại, lượng caffeine không nên uống quá 500 mg/ngày (4 ly); nước tăng lực không nên uống quá 4 lon, tương đương 1000 ml/ngày; không uống nước tăng lực khi đang say rượu, sau khi làm việc nặng hay tập thể thao sức mạnh; thiếu nữ có thai, con nhỏ, người cao tuổi, người bệnh tim, đái các con phố hoặc có bệnh kinh niên không nên uống tăng lực và cần cảnh giác những tác dụng không ước muốn của hầu hết item nước tăng lực.
Không nên lạm dụng các loại nước tăng lực không nên uống nước tăng lực tác hại của nước tăng lực lạm dụng nước tăng lực
Đọc thêm: máy bơm nước giá tốt
0 nhận xét: